Mit Aqua-Gymnastik trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat – und das fünfmal effektiver als zu Lande. Dafür sorgt der größere Widerstand im Wasser. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bietet Aqua-Gymnastik eine ideale Möglichkeit Kondition aufzubauen, die Muskeln zu stärken und die Figur zu formen.
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